Actualités
Conférence - Nutrition et performance sportive
📅 Samedi 10 mai, de 10h à 11h30
📍 École de Danse IMB, Delémont
Une conférence destinée aux jeunes sportifs et à leurs parents pour mieux comprendre le lien entre alimentation, performance et récupération.
Au programme :
Une conférence destinée aux jeunes sportifs et à leurs parents pour mieux comprendre le lien entre alimentation, performance et récupération.
Au programme :
• Rôle des macronutriments (glucides, protéines, lipides)
• Vitamines, minéraux et équilibre nutritionnel
• Besoins spécifiques en contexte sportif
• Hydratation : quand, comment, pourquoi
• Aliments anti-inflammatoires et stress oxydatif
• Sommeil, microbiote et performance
• Focus sur certains compléments (BCAA, oméga-3)
• Mythes et idées reçues en nutrition sportive
Tarif : 10 CHF (enfant) / 20 CHF (adulte)
ACTUALITÉS
Spectacle
L’École de Danse IMB vous invite à découvrir ÉTUDES, un spectacle mettant en lumière le travail et les progrès de ses élèves tout au long de l’année.
De la danse classique à la danse contemporaine, en passant par le hip-hop, les danseurs et danseuses, dès 4 ans et jusqu’à l’âge adulte, vous transporteront à travers des extraits de cours et des chorégraphies soigneusement préparées.
Vous aurez également l’occasion d’admirer des solos interprétés par nos élèves de la classe Sports-Arts-Etudes, qui ont brillé lors de concours internationaux. Un moment de danse et de passion à ne pas manquer !
De la danse classique à la danse contemporaine, en passant par le hip-hop, les danseurs et danseuses, dès 4 ans et jusqu’à l’âge adulte, vous transporteront à travers des extraits de cours et des chorégraphies soigneusement préparées.
Vous aurez également l’occasion d’admirer des solos interprétés par nos élèves de la classe Sports-Arts-Etudes, qui ont brillé lors de concours internationaux. Un moment de danse et de passion à ne pas manquer !
ACTUALITÉS
L'École de Danse IMB recrute !
Afin d'élargir notre offre en 2025, nous recherchons actuellement un-e ou plusieurs professeur-e-s en
- Danse classique
- Danse classique
- Danse contemporaine
- Danse pour les enfants